干海星能煮粥吃嗎?

2023-08-02 21:47:53 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(相關(guān)資料圖)

可以

材料:海星10克,干貝3顆,牛蛙200克,鮑魚(yú)仔300克,桂圓肉若干,瘦肉500克,黃酒適量,生姜適量,鹽適量

做法:

1.先將干貝放入黃酒,姜,水,一起煮到其變軟為止 把牛蛙洗凈,切塊;

2.瘦肉入水煮幾分鐘 用開(kāi)水將帶殼的鮑魚(yú)仔燙一下,取出其中的肉 把所有原料洗凈,放入容器,

3.加入3-4斤礦泉水 先用大火隔水燉,水燒開(kāi)之后改用中火繼續(xù)燉3-4個(gè)小時(shí)左右

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