《莊子·盜跖》中有一段非常有名的句子：“人上壽百歲，中壽八十，下壽六十，除病瘐死喪憂患，其中開口而笑者，一月之中不過四五日而已矣”。

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這段話告訴了我們一個殘酷的現實：人啊！高壽也不過百歲，中壽不過八十，低壽只有六十。別看我們每個人的一生看似很長，但除開生老病死這些憂患，其中能開口而笑的時候，一個月僅僅四五天而已。

不如意事常八九，正因為人生歡樂實少，憂患實多的殘酷現實，故而大家祝福時才常常用萬事如意、一帆風順等吉利詞。

可任誰都清楚，這僅僅是種一廂情愿的想法。

其實啊，人這一生，很多不如意，其根本緣由就是喜歡比。我們總是拿自己和別人比，比事業、比物質，比財富……

比來比去，別人擁有我沒有，就會產生羨慕的情緒，如若求而不得，就自然內心不會痛快，開始各種抱怨不幸福。

可你羨慕的人，他們是真正的幸福嘛？即便他們有更多的物質，更大的事業，沒準他們有更大的痛苦和煩惱呢！

《莊子·至樂》中就有說過：富有的人整天抓緊干活，積累了那么多的財富，卻不能盡數享用；高貴的人沒日沒夜的苦苦思索，怎么才能保全他們的權利和地位；那追求長壽的人整天處在怕死的憂患之中。

這些人他們該有多痛苦，而這種痛苦其實都來自于內在的匱乏，對金錢的匱乏，對名利的匱乏，對生命的匱乏。

而我們要是一直活在這種匱乏感的世界里，那注定是不會幸福的。因為這個世界上永遠有人會比你現在擁有的還要多，包括但不限于名利物質、情感境界。

幸福是什么？針對每個人的定義不一樣，梁實秋告訴我們“幸福與快樂，是在自己心里，不假外求”。

是啊，幸福不是別人說了什么，而是每個人自己去體會出來的。沒有不幸福的人，只有不知足的心。

人有時候很怪，不會去珍惜自己已經到手的東西，而是去追求得不得東西，越是得不到的東西越是瘋狂。所謂“欲壑難填”，欲望是沒有底線的。

殊不知，無止境地貪求外物只能使煩惱叢生，從而影響生活質量， 失卻 生命的燦爛以及平和愉悅的心境。

宋代無門慧開禪師就有一首禪詩，就告訴我們人生如何才能輕松自在幸福。

《頌平常心是道》

宋：無門慧開禪師

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。

若無閑事掛心頭，便是人間好時節。

這首禪詩的意思很簡單：春來百花香，秋到月色美，夏日涼風爽，冬至雪花飛。一年四季都有不同的美景可以欣賞。如果心里沒有過多的欲望和雜念牽掛，那么每天都將是人間最好的時節。

這首小詩文字清麗脫俗、淺顯易讀，看似信手拈來的28個字，在那感受到季節的輪轉、景色的變幻的同時，也有一份禪意智慧流露其中。

這里的“閑事”，也就是耗費心智的事。“平常心”，指無刻意，不患得患失。

時節的好壞，美景的存在，與大自然中的四時輪轉無關，而是與欣賞這江山風月之人有關。人的心情不好，“閑事”想得太多，那再美的景色也只會變得凄涼。

而要是我們拋開世俗的名利欲望，則無論何時看何景，都是人間好時節。所謂“君能洗盡世間念，何處樓臺無月明？”便是此中之道。

當然，這并不是要我們不去追求，而是告訴我們不能強求，要平常心對待身邊之物，讓該來的就來，該去的就去，放下雜念，放下過多的欲望，做人不能為情緒掌控。

范仲淹有云“不以物喜，不以己悲”，若是外界的紛紛擾擾我們無法改變，那么你只要記住一點，那就是保持一顆平常心，以不變應萬變，從容應對，萬般自在，何其開心。

懂得平常心處世，明白越簡單越幸福，那么你的人生，煩惱就不會輕易跟隨了。

作者：長風文史